Калькулятор сроков похудения
Рассчитайте, сколько недель понадобится, чтобы достичь целевого веса при выбранном вами постоянном темпе в неделю. Помощь в планировании, а не прогноз.
Темп в неделю
Введите текущий и целевой вес.
Работает в вашем браузере. Ничего из введённого вами никуда не отправляется.
Полезно знать
Реальный прогресс редко идёт по прямой — вес меняется из-за воды, соли и пищеварения, а темп часто меняется со временем и при повышении дозы.
Используйте это, чтобы обсудить ожидания с врачом, а не как обещание. График веса в Holt показывает ваш реальный тренд за 7, 30 или 90 дней, чтобы вы могли сравнить.