Suntikan dan pil, semuanya direkod
Tetapkan jadual anda sekali sahaja. Holt mengingatkan anda pada hari dos, memaparkan Live Activity apabila tiba masanya, dan menyimpan sejarah yang kemas bagi setiap suntikan, pil dan tapak suntikan.
Penjejak GLP-1 untuk iPhone
Teman tenang anda untuk setiap minggu GLP-1
Rekod suntikan dan pil, makanan, kesan sampingan dan berat badan dalam beberapa saat — dan akhirnya lihat bagaimana hari dos anda mempengaruhi sepanjang minggu.
Percuma untuk dimuat turun · Tersedia untuk iPhone
Direka untuk Ozempic®, Wegovy®, pil Wegovy®, Zepbound®, Mounjaro® dan semaglutida atau tirzepatida sebatian.
Masa untuk suntikan!
Rekod dos anda
+
Air
1,750
daripada 2,750 ml
- Sesuai untuk semua GLP-1
- Percuma untuk dimuat turun
- Dibina untuk iPhone
Semuanya di satu tempat
Aplikasi GLP-1 yang seiring dengan minggu anda
Lima perkara, dibuat dengan betul — supaya merekod hanya mengambil masa beberapa saat dan yang berguna ialah apa yang anda pelajari daripadanya.
Ambil gambar makanan, ketahui proteinnya
Ambil gambar pinggan anda atau imbas makanan untuk menganggar kalori dan protein — kerana semasa mengambil GLP-1, makan cukup makanan yang betul sama penting dengan makan kurang.
Kesan sampingan, kini lebih jelas
Catat loya, keletihan atau perubahan selera makan dengan satu ketikan. Holt menyusunnya bersama hari dos anda supaya corak mudah dikesan — dan mudah dibincangkan dengan doktor anda.
Kemajuan yang benar-benar terasa
Tetapkan sasaran berat badan dan perhatikan trendnya, bukan turun naik harian. Sejarah berat badan dan pencapaian dalam satu paparan yang tenang.
Air dan tabiat harian
Tambah air dengan pantas daripada widget skrin utama dan kekalkan tabiat harian kecil yang membuatkan minggu GLP-1 berjalan lancar.
Juga: penyegerakan Apple Health, laporan untuk temu janji doktor dan widget skrin utama.
Pendekatan kami
Makan cukup makanan yang betul — bukan sekadar makan kurang
Ubat GLP-1 meredakan selera makan anda. Memang itu tujuannya — tetapi ia juga memudahkan anda kurang mengambil protein, serat dan air. Holt sentiasa mengutamakan perkara ini, dengan lembut, tanpa memalukan anda tentang kalori.
- Rekod makanan yang mengutamakan protein
- Hidrasi yang mudah dikekalkan
- Sentiasa memberi semangat, tanpa rasa bersalah
Kenali Otto
Memerang mesra yang sentiasa menyokong anda
Otto meraikan kejayaan anda, mengingatkan anda pada hari suntikan dan tidak pernah menghakimi minggu yang sukar. Galakan kecil seperti ini menjadikan konsistensi terasa jauh lebih ringan.
Cara ia berfungsi
Sedia dalam dua minit. Berguna sejak hari pertama.
- 1
Beritahu Holt rancangan anda
Pilih ubat, dos dan jadual anda. Suntikan atau pil, berjenama atau sebatian — Holt menyesuaikan diri.
- 2
Rekod dalam beberapa saat
Dos, makanan, kesan sampingan, berat badan dan air — setiap satu hanya perlukan satu ketikan atau satu gambar.
- 3
Lihat corak anda
Holt menghubungkan hari dos, perasaan anda dan kemajuan anda.
Soalan Lazim
Soalan anda, terjawab
Apakah Holt?
Holt ialah aplikasi iPhone untuk mereka yang mengambil ubat GLP-1. Ia membantu anda merekod dos, makanan, kesan sampingan, berat badan dan air, serta menunjukkan kaitan antara semuanya dari semasa ke semasa.
Ubat apakah yang disokong oleh Holt?
Holt boleh digunakan dengan ubat semaglutida dan tirzepatida, termasuk Ozempic®, Wegovy®, pil Wegovy®, Zepbound® dan Mounjaro®, serta versi sebatiannya. Anda boleh merekod suntikan atau pil mengikut apa-apa jadual.
Adakah Holt percuma?
Holt percuma untuk dimuat turun. Sesetengah ciri adalah sebahagian daripada langganan pilihan, yang boleh anda urus atau batalkan pada bila-bila masa dalam tetapan Apple ID anda.
Adakah Holt tersedia di Android?
Belum lagi — buat masa ini Holt hanya tersedia untuk iPhone di App Store.
Adakah Holt memberikan nasihat perubatan?
Tidak. Holt ialah alat penjejakan dan pendidikan. Ia tidak mendiagnosis, merawat atau mengesyorkan dos. Sentiasa ikut arahan doktor yang menetapkan ubat anda dan berbincang dengannya tentang sebarang kesan sampingan.
Apakah yang berlaku kepada data kesihatan saya?
Kami tidak sekali-kali menjual data anda atau berkongsinya untuk pengiklanan, dan tiada apa-apa yang anda rekod tentang kesihatan anda dihantar ke alat analitik. Anda boleh mengeksport atau memadam semuanya dari dalam aplikasi. Dasar privasi kami menerangkan dengan tepat apa yang direkod oleh Holt dan sebabnya.
Dalam bahasa apakah Holt tersedia?
Holt tersedia dalam 15 bahasa, termasuk Inggeris, Sepanyol, Portugis, Perancis, Jerman, Itali, Turki, Rusia, Arab, Ibrani, Hindi, Indonesia, Melayu, Vietnam dan Jepun.
Ada soalan lain? E-mel kami di support@acestudio.app.
Satu tempat yang tenang untuk seluruh perjalanan GLP-1 anda
Muat turun Holt dan biarkan Otto menemani anda — satu dos, satu hidangan, satu hari yang baik, selangkah demi selangkah.
