Nutrition
Manger assez de protéines avec un GLP-1 quand on n’a pas faim
Les traitements GLP-1 diminuent l’appétit, et les protéines peuvent facilement passer au second plan. Pourquoi elles comptent et comment en intégrer simplement.
Nutrition
Des guides pratiques et fondés sur des données scientifiques pour vivre au quotidien avec un GLP-1 — nutrition, effets secondaires, jours de dose et progrès.
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Que manger le jour d’une injection GLP-1 (et le lendemain) ?
Il n’existe pas de menu officiel pour le jour de l’injection. Quelques habitudes nutritionnelles simples peuvent toutefois rendre ces journées plus confortables.