Nutrición
Tomar suficiente proteína con un GLP-1 cuando no tienes hambre
Los medicamentos GLP-1 calman el apetito, y es fácil quedarse corto de proteína. Por qué importa durante el tratamiento y formas sencillas de incluirla.
Nutrición
Guías prácticas y basadas en evidencia para la vida con un GLP-1: nutrición, efectos secundarios, días de dosis y progreso.
- Nutrición
Qué comer el día de tu dosis de GLP-1 (y el día siguiente)
No hay una dieta oficial para el día de dosis, pero algunos hábitos de las guías de nutrición pueden hacer más llevaderos para el estómago los días de inyección.