Herramientas gratuitas para GLP-1
Calculadoras sencillas y privadas para tu vida con GLP-1: porcentaje de pérdida de peso, IMC y planificador de días de dosis. Nada de lo que introduces sale de tu navegador.
Calculadora de proteína para GLP-1
Calcula un rango diario de proteína durante la pérdida de peso con GLP-1, basado en las recomendaciones conjuntas de 2025 sobre nutrición en el tratamiento con GLP-1.
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Calculadora de ingesta de agua
Consulta la ingesta diaria de agua de referencia para adultos y cuánta suele proceder de las bebidas; útil cuando un GLP-1 hace que tengas menos sed.
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Calculadora de fibra
Descubre la ingesta diaria de fibra de referencia para tu edad y sexo, o según tus calorías; práctica cuando comidas más pequeñas con GLP-1 suponen menos fibra.
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Gráfico de niveles de dosis de GLP-1
Mira una estimación de cuánta semaglutida o tirzepatida se acumula en tu cuerpo con las dosis semanales: la misma idea que el gráfico de nivel de medicación de Holt.
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Calculadora de porcentaje de pérdida de peso
Calcula qué porcentaje de tu peso inicial has perdido, tal como describen el progreso los ensayos de GLP-1 y muchos profesionales sanitarios.
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Calculadora de tiempo para perder peso
Calcula cuántas semanas tardarías en llegar a un peso objetivo a un ritmo semanal constante que tú eliges. Una ayuda para planificar, no una predicción.
Abrir herramientaCalculadora de IMC
Calcula tu índice de masa corporal a partir de tu altura y tu peso, en unidades métricas o imperiales, con las categorías estándar para adultos.
Abrir herramientaPlanificador de días de dosis de GLP-1
Planifica tus días de dosis semanal de GLP-1, ve las fechas de un vistazo y añádelas a tu calendario con un toque.
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