כלי GLP-1 חינמיים
מחשבונים פשוטים ופרטיים לחיים עם GLP-1 — אחוז ירידה במשקל, BMI ומתכנן ימי מנה. שום דבר שמוזן לא יוצא מהדפדפן.
מחשבון חלבון ל-GLP-1
הערכת טווח חלבון יומי בזמן ירידה במשקל עם GLP-1, על סמך ההמלצה המשותפת מ-2025 בנושא תזונה בטיפול ב-GLP-1.
לפתיחת הכלי
מחשבון צריכת מים
צריכת המים היומית לפי ערכי הייחוס למבוגרים, וכמה ממנה מגיע בדרך כלל ממשקאות — שימושי כש-GLP-1 מפחית את תחושת הצמא.
לפתיחת הכלי
מחשבון סיבים תזונתיים
צריכת הסיבים היומית לפי ערכי הייחוס לגיל ולמין, או לפי צריכת הקלוריות — שימושי כשארוחות קטנות יותר עם GLP-1 פירושן פחות סיבים.
לפתיחת הכלי
גרף רמות מנה של GLP-1
הערכה של כמות הסמגלוטייד או הטירזפטייד שמצטברת בגוף לאורך מנות שבועיות — אותו רעיון כמו גרף רמת התרופה ב-Holt.
לפתיחת הכלי
מחשבון אחוז ירידה במשקל
חישוב של אחוז הירידה ממשקל ההתחלה — כפי שניסויי GLP-1 ואנשי מקצוע רבים מתארים התקדמות.
לפתיחת הכלי
מחשבון זמן לירידה במשקל
חישוב של כמה שבועות יידרשו כדי להגיע למשקל יעד בקצב שבועי קבוע לבחירה. כלי לתכנון, לא תחזית.
לפתיחת הכלימחשבון BMI
חישוב מדד מסת הגוף לפי גובה ומשקל, ביחידות מטריות או אימפריאליות, עם הקטגוריות המקובלות למבוגרים.
לפתיחת הכלימתכנן ימי מנה של GLP-1
תכנון ימי המנה השבועיים של GLP-1, צפייה בתאריכים במבט אחד והוספתם ליומן בהקשה אחת.
לפתיחת הכלי