Calculadora de prazo para perder peso
Calcule quantas semanas levaria para chegar a um peso-meta em um ritmo semanal constante que você escolhe. Uma ajuda para planejar, não uma previsão.
Ritmo semanal
Digite seu peso atual e seu peso-meta.
Funciona no seu navegador. Nada do que você digita é enviado para lugar nenhum.
Bom saber
O progresso real raramente é uma linha reta — o peso varia com a água, o sal e a digestão, e o ritmo muitas vezes muda com o tempo e com os aumentos de dose.
Use isto para alinhar expectativas com seu médico, não como uma promessa. O gráfico de peso do Holt mostra sua tendência real em 7, 30 ou 90 dias para você comparar.