Um rastreador de doses que se lembra de cada aumento

O profissional que prescreve seu tratamento faz uma pergunta simples: “Quando você passou para 7,5?”. Você sabe que foi depois das festas. Ou será que 7,5 foi a dose que deu enjoo, e isso aconteceu com 5? Você procura nas mensagens uma conversa com a farmácia e não encontra nada que ajude.

Lembrar que você aplicou uma dose é uma coisa. Lembrar quanto aplicou e quando a dose mudou é outra — e é isso que mais importa nas consultas.

Por que registrar a concentração, não só a data?

Porque as doses de GLP-1 aumentam em etapas, e cada etapa é uma decisão do profissional que prescreve seu tratamento, com base em como você respondeu à dose anterior. As bulas apresentam o esquema geral:

Medicamento	Como a bula prevê o aumento
Zepbound (tirzepatida)	Começa com 2,5 mg por semana durante 4 semanas; depois aumenta em etapas de 2,5 mg, com pelo menos 4 semanas entre elas
Wegovy (injeção de semaglutida)	Começa com 0,25 mg por semana e aumenta a cada 4 semanas — 0,5, 1 e 1,7 mg — até uma dose de manutenção

Sua programação pode ser diferente se o profissional que prescreve seu tratamento mantiver você na mesma dose por mais tempo ou ajustar o plano. Isso é normal e é exatamente por isso que seu próprio registro vale mais que o esquema padrão. Explicamos as etapas em mais detalhes no nosso guia de aumento de dose.

O que a adesão mostra?

Adesão é a relação entre as doses aplicadas e as doses programadas. Parece um termo clínico, mas responde a uma pergunta prática: o medicamento está tendo uma oportunidade justa de agir nesta concentração?

Se os efeitos colaterais parecem mais intensos do que o esperado, uma semana sem dose ou a mudança do dia de aplicação é uma das primeiras coisas a verificar. O mesmo vale se o progresso parecer lento. Um registro claro de “12 de 12” resolve a questão em uma frase.

Como conferir as unidades de um frasco?

Se você usa uma caneta, a concentração está impressa nela e a dose é fixa. Se aspira o medicamento de um frasco, é preciso fazer uma conversão: considerar a dose em mg, a concentração em mg por mL e as marcações da seringa.

Sugerimos o seguinte hábito:

1. Anote o que foi orientado. A dose em mg e o volume ou as unidades informados pelo profissional que prescreve seu tratamento ou pela farmácia.
2. Leia a concentração no frasco e na etiqueta da farmácia — não tente se lembrar nem use a informação do frasco do mês passado.
3. Compare a etiqueta com o que anotou. Se a concentração ou as unidades forem diferentes das instruções, ou se algo não estiver claro, pergunte ao farmacêutico ou ao profissional que prescreve seu tratamento.
4. Se não corresponderem, pare e ligue antes de aplicar. Não tente encontrar um meio-termo.
5. Registre no Holt a dose exatamente como aplicou, para que seu histórico corresponda à etiqueta e às instruções recebidas.

O Holt não faz nem confere a conversão para você — a etiqueta da farmácia e as instruções do farmacêutico são a referência. O que o Holt faz é manter um registro preciso de cada dose anotada, para que você e o profissional que prescreve seu tratamento possam conferir o que foi aplicado e quando, se surgir alguma dúvida.

Como o Histórico de doses do Holt ajuda?

Cada dose registrada é salva com sua concentração e local da aplicação. A tela Histórico de doses lista as aplicações em ordem, com a data de início e uma contagem de adesão, como 12/12. Assim, o histórico de aumento fica fácil de acompanhar: quatro semanas em uma concentração, o aumento, mais quatro semanas.

Na tela Tratamento, você vê “Última dose” e “Próxima dose” com uma contagem regressiva, além de um gráfico estimado do nível do medicamento ao longo de 7 ou 30 dias — uma representação do ritmo das doses semanais, não um resultado de laboratório.

O que acompanharíamos

1. A concentração de cada dose. Sempre em mg — esse é o seu histórico de aumento.
2. A data de início de cada nova concentração. É a pergunta mais comum nas consultas de acompanhamento.
3. Doses esquecidas ou remarcadas. Elas ajudam a explicar os efeitos colaterais e o progresso.
4. Como você se sentiu nas duas primeiras semanas em cada concentração. É quando os efeitos colaterais costumam aparecer e o que o profissional que prescreve seu tratamento considera antes da etapa seguinte — nossa página sobre o rastreador de efeitos colaterais explica como registrá-los.

O Holt reúne esses quatro itens e os inclui no Relatório para consulta médica — um PDF com os últimos 30 dias, 90 dias ou todo o seu histórico e sugestões de perguntas para a consulta.

Mantenha seu histórico de doses no Holt